富氫水可作為輔助功能的保健水

　1.飲用量

　　每天5-8杯。

　　2.起效時間

　　1-2個月，頭痛頭暈癥狀緩解，血壓平穩(wěn)下降10-15mmHg

　　3.明顯好轉(zhuǎn)

　　一級高血壓3-4個月，二級高血壓4-6個月，血壓平穩(wěn)，無癥狀，不需服藥或服用最低劑量藥物，三級高血壓往往導致嚴重并發(fā)癥及不可逆的器質(zhì)性病變，因此恢復結(jié)果存在個體化差異，但可以阻止并發(fā)癥進展。

　　4.促進療效

　　85%患者停止用藥，15%藥物降至最低劑量。

　　說明：

　　1、血壓受情緒、環(huán)境溫度等影響，波動范圍比較大，建議患者每天檢測血壓，根據(jù)血壓情況逐漸緩慢調(diào)整用藥。

　　2、一般情況下，三個月開始減藥或者血壓平穩(wěn)下降兩周以上開始減藥。減藥過程要緩慢，每天三片兩片一片半片停藥。

　　3、腦溢血患者要盡早飲用富氫水，可以修復神經(jīng)損傷，預防和治療并發(fā)癥。

　　4、停藥的高血壓患者冬季往往會出現(xiàn)季節(jié)性血壓升高，建議每天監(jiān)測血壓，可以根據(jù)血壓情況或癥狀服用少量降壓藥，同時堅持飲用富氫水，最好適當增加飲用量。

　　5、冬季寒冷可以將富氫水適當兌溫水飲用。

　　6、康復患者應注意調(diào)整飲食習慣，避免高熱量飲食，管理好體重和血脂。

　　7、有條件的患者康復后可繼續(xù)飲用富氫水，長期飲用全面提升體質(zhì)，預防各種慢性疾病。

　　8、因為各種原因不能繼續(xù)飲用，可通過改善生活習慣，飲食控制預防復發(fā)。